Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) ha 297 calorie per 100 g, con 8,0 g di proteine, 49,3 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) ha 297 calorie. Fornisce 8,0 g di proteine, 49,3 g di carboidrati (2,7 g di zuccheri), 2,4 g di fibre e 7,6 g di grassi, circa il 15% di una giornata da 2.000 calorie.
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 297 kcal | 15% |
| Proteine | 8,0 g | 16% |
| Carboidrati | 49,3 g | 18% |
| Zuccheri | 2,7 g | - |
| Fibre | 2,4 g | 9% |
| Grassi | 7,6 g | 10% |
| Grassi saturi | 1,2 g | 6% |
| Sodio | 742 mg | 32% |
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere): nutrizione e salute
Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 742 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 11% dalle proteine, il 66% dai carboidrati e il 23% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere)?
Una porzione da 100 g di Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) ha 297 calorie.
Quante proteine ci sono in Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere)?
Circa 8,0 g di proteine per 100 g, insieme a 49,3 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Tortilla di farina (pronta da cuocere o friggere) ha 297 calorie, con 8,0 g di proteine, 49,3 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 7,6 g di grassi.
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