Patatine fritte (congelate, salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patatine fritte (congelate, salate) ha 146 calorie per 100 g, con 2,3 g di proteine, 24,0 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 5,0 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Patatine fritte (congelate, salate) ha 146 calorie. Fornisce 2,3 g di proteine, 24,0 g di carboidrati (0,2 g di zuccheri), 2,0 g di fibre e 5,0 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.
Patatine fritte (congelate, salate): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 146 kcal | 7% |
| Proteine | 2,3 g | 5% |
| Carboidrati | 24,0 g | 9% |
| Zuccheri | 0,2 g | - |
| Fibre | 2,0 g | 7% |
| Grassi | 5,0 g | 6% |
| Grassi saturi | 1,3 g | 6% |
| Sodio | 349 mg | 15% |
Patatine fritte (congelate, salate): nutrizione e salute
Patatine fritte (congelate, salate) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 64% dai carboidrati e il 30% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Patatine fritte (congelate, salate)?
Una porzione da 100 g di Patatine fritte (congelate, salate) ha 146 calorie.
Quante proteine ci sono in Patatine fritte (congelate, salate)?
Circa 2,3 g di proteine per 100 g, insieme a 24,0 g di carboidrati e 5,0 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Patatine fritte (congelate, salate) ha 146 calorie, con 2,3 g di proteine, 24,0 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 5,0 g di grassi.
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