Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre) ha 319 calorie per 100 g, con 13,0 g di proteine, 61,9 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 2,1 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre) ha 319 calorie. Fornisce 13,0 g di proteine, 61,9 g di carboidrati (3,6 g di zuccheri), 3,1 g di fibre e 2,1 g di grassi, circa il 16% di una giornata da 2.000 calorie.
Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 319 kcal | 16% |
| Proteine | 13,0 g | 26% |
| Carboidrati | 61,9 g | 23% |
| Zuccheri | 3,6 g | - |
| Fibre | 3,1 g | 11% |
| Grassi | 2,1 g | 3% |
| Grassi saturi | 0,5 g | 3% |
| Sodio | 720 mg | 31% |
Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre): nutrizione e salute
Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre) può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 720 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 16% dalle proteine, il 78% dai carboidrati e il 6% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre)?
Una porzione da 100 g di Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre) ha 319 calorie.
Quante proteine ci sono in Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre)?
Circa 13,0 g di proteine per 100 g, insieme a 61,9 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pane francese o viennese tostato (incluso lievito madre) ha 319 calorie, con 13,0 g di proteine, 61,9 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 2,1 g di grassi.
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