Pasta fresca semplice: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pasta fresca semplice ha 288 calorie. Fornisce 11,3 g di proteine, 54,7 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 2,3 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Pasta fresca semplice: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	288 kcal	14%
Proteine	11,3 g	23%
Carboidrati	54,7 g	20%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	2,3 g	3%
Grassi saturi	0,3 g	2%
Sodio	26 mg	1%

Pasta fresca semplice: nutrizione e salute

Pasta fresca semplice può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 16% dalle proteine, il 77% dai carboidrati e il 7% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pasta fresca semplice?

Una porzione da 100 g di Pasta fresca semplice ha 288 calorie.

Quante proteine ci sono in Pasta fresca semplice?

Circa 11,3 g di proteine per 100 g, insieme a 54,7 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pasta fresca semplice ha 288 calorie, con 11,3 g di proteine, 54,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,3 g di grassi.