Uovo fritto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Uovo fritto ha 196 calorie. Fornisce 13,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati (0,4 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Uovo fritto: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	196 kcal	10%
Proteine	13,6 g	27%
Carboidrati	0,8 g	0%
Zuccheri	0,4 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	14,8 g	19%
Grassi saturi	4,3 g	22%
Sodio	207 mg	9%

Uovo fritto: nutrizione e salute

Uovo fritto può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 28% dalle proteine, il 2% dai carboidrati e il 70% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Uovo fritto?

Una porzione da 100 g di Uovo fritto ha 196 calorie.

Quante proteine ci sono in Uovo fritto?

Circa 13,6 g di proteine per 100 g, insieme a 0,8 g di carboidrati e 14,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Uovo fritto ha 196 calorie, con 13,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,8 g di grassi.