Mozzarella fritta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Mozzarella fritta ha 333 calorie. Fornisce 15,8 g di proteine, 25,3 g di carboidrati (1,4 g di zuccheri), 2,2 g di fibre e 18,8 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Mozzarella fritta: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	333 kcal	17%
Proteine	15,8 g	32%
Carboidrati	25,3 g	9%
Zuccheri	1,4 g	-
Fibre	2,2 g	8%
Grassi	18,8 g	24%
Grassi saturi	7,2 g	36%
Sodio	738 mg	32%

Mozzarella fritta: nutrizione e salute

Mozzarella fritta può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 15,8 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 738 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 19% dalle proteine, il 30% dai carboidrati e il 51% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Mozzarella fritta?

Una porzione da 100 g di Mozzarella fritta ha 333 calorie.

Quante proteine ci sono in Mozzarella fritta?

Circa 15,8 g di proteine per 100 g, insieme a 25,3 g di carboidrati e 18,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Mozzarella fritta ha 333 calorie, con 15,8 g di proteine, 25,3 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 18,8 g di grassi.