Frittura di Pesce, circa 450 kcal (2026)

La Frittura di Pesce fornisce circa 450 calorie per porzione, con un buon apporto proteico di 30 g.

Cosa è la Frittura di Pesce

La Frittura di Pesce è un piatto tipico della cucina italiana, particolarmente popolare nelle regioni costiere. Si prepara con una varietà di pesci e frutti di mare, impanati e fritti fino a diventare croccanti.

Valori Nutrizionali

Porzione	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 Porzione (~300 g)	450 kcal	30 g	30 g	20 g
100 g	150 kcal	10 g	10 g	7 g

Questa porzione è ideale per un pasto principale, accompagnata da un contorno di insalata.

Informazioni Dietetiche

La Frittura di Pesce è ricca di proteine grazie al pesce, ma contiene anche una quantità significativa di grassi a causa della frittura. È consigliabile consumarla con moderazione.

Piatti Simili

Porzione	Calorie
Frittura di Pesce	450 kcal
Frittura Mista di Mare	480 kcal
Sgombro alla Griglia	350 kcal
Calamari Fritti	400 kcal

Domande Frequenti

Quante calorie ha una porzione di Frittura di Pesce?

Una porzione di Frittura di Pesce ha circa 450 calorie.

Qual è il contenuto proteico della Frittura di Pesce?

Ogni porzione contiene circa 30 g di proteine.

Posso preparare la Frittura di Pesce a casa?

Sì, è un piatto che può essere facilmente preparato a casa con ingredienti freschi.

Qual è il peso tipico di una porzione di Frittura di Pesce?

Una porzione tipica pesa circa 300 g.

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Metodologia

I valori forniti sono stime APPROSSIMATIVE per porzioni tipiche, non verificate in laboratorio, e possono variare in base alla preparazione.