Maccheroni e formaggio surgelati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio surgelati ha 149 calorie. Fornisce 5,6 g di proteine, 17,3 g di carboidrati (1,5 g di zuccheri), 1,1 g di fibre e 6,4 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Maccheroni e formaggio surgelati: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	149 kcal	7%
Proteine	5,6 g	11%
Carboidrati	17,3 g	6%
Zuccheri	1,5 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grassi	6,4 g	8%
Grassi saturi	2,6 g	13%
Sodio	290 mg	13%

Maccheroni e formaggio surgelati: nutrizione e salute

Maccheroni e formaggio surgelati può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 15% dalle proteine, il 46% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Maccheroni e formaggio surgelati?

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio surgelati ha 149 calorie.

Quante proteine ci sono in Maccheroni e formaggio surgelati?

Circa 5,6 g di proteine per 100 g, insieme a 17,3 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio surgelati ha 149 calorie, con 5,6 g di proteine, 17,3 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 6,4 g di grassi.