Galbani Certosa: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per ogni porzione di 30 g di Galbani Certosa, si assumono 82 kcal, 3,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati, di cui 0,6 g di zuccheri, e 7,2 g di grassi.

Galbani Certosa è un formaggio spalmabile che si distingue per la sua consistenza cremosa e il suo sapore delicato. È un alimento versatile, spesso utilizzato in cucina o come ingrediente per spuntini. In questo articolo, analizzeremo i valori nutrizionali di Galbani Certosa per aiutarti a comprendere meglio il suo apporto nutrizionale.

Valori nutrizionali di Galbani Certosa (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (30 g)	Per 100 g
Calorie	82 kcal	274 kcal
Proteine	3,6 g	12 g
Carboidrati	0,8 g	2,5 g
di cui zuccheri	0,6 g	2 g
Grassi	7,2 g	24 g
di cui acidi grassi saturi	4,8 g	16 g
Fibre	0 g	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Galbani Certosa in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Poco adatto	Alto contenuto di grassi.
Aumento muscolare	Buono	Buon apporto proteico.
Spuntino quotidiano	Moderato	Basso contenuto di carboidrati.
Contenuto di zucchero	Buono	Basso contenuto di zuccheri.

Come tracciare Galbani Certosa

Le porzioni vengono spesso stimate male; Nutrola riconosce gli alimenti tramite foto, codice a barre o voce e fornisce calorie e macro. Nutrola è disponibile a partire da 2,50 € al mese e non mostra pubblicità.

Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Galbani Certosa?

Ogni porzione di 30 g di Galbani Certosa contiene 82 kcal.

Qual è il contenuto proteico di Galbani Certosa?

In una porzione da 30 g, Galbani Certosa fornisce 3,6 g di proteine.

Galbani Certosa è adatto per una dieta a basso contenuto di carboidrati?

Sì, Galbani Certosa ha un basso contenuto di carboidrati, con solo 0,8 g per porzione.

Qual è la quantità di grassi in Galbani Certosa?

Ogni porzione di 30 g contiene 7,2 g di grassi.

Galbani Certosa contiene zuccheri?

Sì, Galbani Certosa contiene 0,6 g di zuccheri per porzione.

Punti chiave

• Galbani Certosa ha 82 kcal per porzione da 30 g.
• Contiene 3,6 g di proteine e 7,2 g di grassi per porzione.
• È basso in carboidrati e zuccheri.
• Adatto per spuntini, ma da consumare con moderazione in caso di dieta per perdita di peso.
• Nutrola può aiutarti a tracciare le porzioni e i valori nutrizionali.