Biscotti allo zenzero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Biscotti allo zenzero ha 416 calorie. Fornisce 5,6 g di proteine, 76,9 g di carboidrati (19,9 g di zuccheri), 2,2 g di fibre e 9,8 g di grassi, circa il 21% di una giornata da 2.000 calorie.

Biscotti allo zenzero: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	416 kcal	21%
Proteine	5,6 g	11%
Carboidrati	76,9 g	28%
Zuccheri	19,9 g	-
Fibre	2,2 g	8%
Grassi	9,8 g	13%
Grassi saturi	2,5 g	12%
Sodio	555 mg	24%

Biscotti allo zenzero: nutrizione e salute

Biscotti allo zenzero può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 555 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 5% dalle proteine, il 74% dai carboidrati e il 21% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Biscotti allo zenzero?

Una porzione da 100 g di Biscotti allo zenzero ha 416 calorie.

Quante proteine ci sono in Biscotti allo zenzero?

Circa 5,6 g di proteine per 100 g, insieme a 76,9 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Biscotti allo zenzero ha 416 calorie, con 5,6 g di proteine, 76,9 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 9,8 g di grassi.