Base per crostata con cracker Graham: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Base per crostata con cracker Graham ha 484 calorie. Fornisce 4,1 g di proteine, 63,9 g di carboidrati (37,6 g di zuccheri), 1,5 g di fibre e 24,4 g di grassi, circa il 24% di una giornata da 2.000 calorie.

Base per crostata con cracker Graham: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	484 kcal	24%
Proteine	4,1 g	8%
Carboidrati	63,9 g	23%
Zuccheri	37,6 g	-
Fibre	1,5 g	5%
Grassi	24,4 g	31%
Grassi saturi	5,1 g	25%
Sodio	560 mg	24%

Base per crostata con cracker Graham: nutrizione e salute

Base per crostata con cracker Graham può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 560 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 3% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 45% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Base per crostata con cracker Graham?

Una porzione da 100 g di Base per crostata con cracker Graham ha 484 calorie.

Quante proteine ci sono in Base per crostata con cracker Graham?

Circa 4,1 g di proteine per 100 g, insieme a 63,9 g di carboidrati e 24,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Base per crostata con cracker Graham ha 484 calorie, con 4,1 g di proteine, 63,9 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 24,4 g di grassi.