Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro) ha 221 calorie. Fornisce 27,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 12,4 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.

Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	221 kcal	11%
Proteine	27,4 g	55%
Carboidrati	0,0 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	12,4 g	16%
Grassi saturi	4,8 g	24%
Sodio	67 mg	3%

Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro): nutrizione e salute

Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 27,4 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 49% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 51% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro)?

Una porzione da 100 g di Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro) ha 221 calorie.

Quante proteine ci sono in Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro)?

Circa 27,4 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 12,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Bistecca di costata di manzo alla griglia (con osso, solo magro) ha 221 calorie, con 27,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,4 g di grassi.