Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro ha 182 calorie. Fornisce 17,3 g di proteine, 16,8 g di carboidrati (3,1 g di zuccheri), 0,9 g di fibre e 4,6 g di grassi, circa il 9% di una giornata da 2.000 calorie.

Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	182 kcal	9%
Proteine	17,3 g	35%
Carboidrati	16,8 g	6%
Zuccheri	3,1 g	-
Fibre	0,9 g	3%
Grassi	4,6 g	6%
Grassi saturi	0,9 g	5%
Sodio	427 mg	19%

Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro: nutrizione e salute

Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 17,3 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 427 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 39% dalle proteine, il 38% dai carboidrati e il 23% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro?

Una porzione da 100 g di Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro ha 182 calorie.

Quante proteine ci sono in Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro?

Circa 17,3 g di proteine per 100 g, insieme a 16,8 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Panino con filetto di pollo alla griglia, lattuga e pomodoro ha 182 calorie, con 17,3 g di proteine, 16,8 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 4,6 g di grassi.