Chiodi di garofano macinati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Chiodi di garofano macinati ha 274 calorie. Fornisce 6,0 g di proteine, 65,5 g di carboidrati (2,4 g di zuccheri), 33,9 g di fibre e 13,0 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Chiodi di garofano macinati: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	274 kcal	14%
Proteine	6,0 g	12%
Carboidrati	65,5 g	24%
Zuccheri	2,4 g	-
Fibre	33,9 g	121%
Grassi	13,0 g	17%
Grassi saturi	4,0 g	20%
Sodio	277 mg	12%

Chiodi di garofano macinati: nutrizione e salute

Chiodi di garofano macinati può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 33,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 65% dai carboidrati e il 29% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Chiodi di garofano macinati?

Una porzione da 100 g di Chiodi di garofano macinati ha 274 calorie.

Quante proteine ci sono in Chiodi di garofano macinati?

Circa 6,0 g di proteine per 100 g, insieme a 65,5 g di carboidrati e 13,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Chiodi di garofano macinati ha 274 calorie, con 6,0 g di proteine, 65,5 g di carboidrati, 33,9 g di fibre e 13,0 g di grassi.