Panna metà e metà: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Panna metà e metà ha 131 calorie. Fornisce 3,1 g di proteine, 4,3 g di carboidrati (4,1 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 11,5 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Panna metà e metà: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	131 kcal	7%
Proteine	3,1 g	6%
Carboidrati	4,3 g	2%
Zuccheri	4,1 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	11,5 g	15%
Grassi saturi	7,0 g	35%
Sodio	61 mg	3%

Panna metà e metà: nutrizione e salute

Panna metà e metà può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 13% dai carboidrati e il 78% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Panna metà e metà?

Una porzione da 100 g di Panna metà e metà ha 131 calorie.

Quante proteine ci sono in Panna metà e metà?

Circa 3,1 g di proteine per 100 g, insieme a 4,3 g di carboidrati e 11,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Panna metà e metà ha 131 calorie, con 3,1 g di proteine, 4,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,5 g di grassi.