Hamburger con condimenti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Hamburger con condimenti ha 263 calorie. Fornisce 13,3 g di proteine, 29,6 g di carboidrati (6,0 g di zuccheri), 1,8 g di fibre e 10,2 g di grassi, circa il 13% di una giornata da 2.000 calorie.

Hamburger con condimenti: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	263 kcal	13%
Proteine	13,3 g	27%
Carboidrati	29,6 g	11%
Zuccheri	6,0 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grassi	10,2 g	13%
Grassi saturi	3,6 g	18%
Sodio	487 mg	21%

Hamburger con condimenti: nutrizione e salute

Hamburger con condimenti può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 487 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 20% dalle proteine, il 45% dai carboidrati e il 35% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Hamburger con condimenti?

Una porzione da 100 g di Hamburger con condimenti ha 263 calorie.

Quante proteine ci sono in Hamburger con condimenti?

Circa 13,3 g di proteine per 100 g, insieme a 29,6 g di carboidrati e 10,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Hamburger con condimenti ha 263 calorie, con 13,3 g di proteine, 29,6 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 10,2 g di grassi.