Formaggio di capra stagionato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Formaggio di capra stagionato ha 452 calorie. Fornisce 30,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati (2,2 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 35,6 g di grassi, circa il 23% di una giornata da 2.000 calorie.

Formaggio di capra stagionato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	452 kcal	23%
Proteine	30,5 g	61%
Carboidrati	2,2 g	1%
Zuccheri	2,2 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	35,6 g	46%
Grassi saturi	24,6 g	123%
Sodio	423 mg	18%

Formaggio di capra stagionato: nutrizione e salute

Formaggio di capra stagionato può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 30,5 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 423 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 27% dalle proteine, il 2% dai carboidrati e il 71% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Formaggio di capra stagionato?

Una porzione da 100 g di Formaggio di capra stagionato ha 452 calorie.

Quante proteine ci sono in Formaggio di capra stagionato?

Circa 30,5 g di proteine per 100 g, insieme a 2,2 g di carboidrati e 35,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Formaggio di capra stagionato ha 452 calorie, con 30,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,6 g di grassi.