Patate hash browns: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Patate hash browns ha 272 calorie. Fornisce 2,6 g di proteine, 28,9 g di carboidrati (0,6 g di zuccheri), 2,7 g di fibre e 17,0 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Patate hash browns: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	272 kcal	14%
Proteine	2,6 g	5%
Carboidrati	28,9 g	11%
Zuccheri	0,6 g	-
Fibre	2,7 g	10%
Grassi	17,0 g	22%
Grassi saturi	2,5 g	13%
Sodio	566 mg	25%

Patate hash browns: nutrizione e salute

Patate hash browns può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 566 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 4% dalle proteine, il 41% dai carboidrati e il 55% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Patate hash browns?

Una porzione da 100 g di Patate hash browns ha 272 calorie.

Quante proteine ci sono in Patate hash browns?

Circa 2,6 g di proteine per 100 g, insieme a 28,9 g di carboidrati e 17,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Patate hash browns ha 272 calorie, con 2,6 g di proteine, 28,9 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 17,0 g di grassi.