Mandorle tostate al miele: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mandorle tostate al miele ha 594 calorie per 100 g, con 18,2 g di proteine, 27,9 g di carboidrati, 13,7 g di fibre e 49,9 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Mandorle tostate al miele ha 594 calorie. Fornisce 18,2 g di proteine, 27,9 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 13,7 g di fibre e 49,9 g di grassi, circa il 30% di una giornata da 2.000 calorie.
Mandorle tostate al miele: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 594 kcal | 30% |
| Proteine | 18,2 g | 36% |
| Carboidrati | 27,9 g | 10% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 13,7 g | 49% |
| Grassi | 49,9 g | 64% |
| Grassi saturi | 4,7 g | 24% |
| Sodio | 130 mg | 6% |
Mandorle tostate al miele: nutrizione e salute
Mandorle tostate al miele può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 18,2 g per 100 g. Ricco di fibre, con 13,7 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 11% dalle proteine, il 18% dai carboidrati e il 71% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Mandorle tostate al miele?
Una porzione da 100 g di Mandorle tostate al miele ha 594 calorie.
Quante proteine ci sono in Mandorle tostate al miele?
Circa 18,2 g di proteine per 100 g, insieme a 27,9 g di carboidrati e 49,9 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Mandorle tostate al miele ha 594 calorie, con 18,2 g di proteine, 27,9 g di carboidrati, 13,7 g di fibre e 49,9 g di grassi.
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