Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne) ha 104 calorie per 100 g, con 3,9 g di proteine, 17,8 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 1,9 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne) ha 104 calorie. Fornisce 3,9 g di proteine, 17,8 g di carboidrati (1,8 g di zuccheri), 1,7 g di fibre e 1,9 g di grassi, circa il 5% di una giornata da 2.000 calorie.
Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 104 kcal | 5% |
| Proteine | 3,9 g | 8% |
| Carboidrati | 17,8 g | 6% |
| Zuccheri | 1,8 g | - |
| Fibre | 1,7 g | 6% |
| Grassi | 1,9 g | 2% |
| Grassi saturi | 0,4 g | 2% |
| Sodio | 191 mg | 8% |
Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne): nutrizione e salute
Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 15% dalle proteine, il 69% dai carboidrati e il 16% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne)?
Una porzione da 100 g di Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne) ha 104 calorie.
Quante proteine ci sono in Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne)?
Circa 3,9 g di proteine per 100 g, insieme a 17,8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Spaghetti italiani al pomodoro (senza carne) ha 104 calorie, con 3,9 g di proteine, 17,8 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 1,9 g di grassi.
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