Castagne Giapponesi Tostate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Castagne Giapponesi Tostate ha 201 calorie. Fornisce 3,0 g di proteine, 45,1 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Castagne Giapponesi Tostate: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	201 kcal	10%
Proteine	3,0 g	6%
Carboidrati	45,1 g	16%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	0,8 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	19 mg	1%

Castagne Giapponesi Tostate: nutrizione e salute

Castagne Giapponesi Tostate può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 90% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Castagne Giapponesi Tostate?

Una porzione da 100 g di Castagne Giapponesi Tostate ha 201 calorie.

Quante proteine ci sono in Castagne Giapponesi Tostate?

Circa 3,0 g di proteine per 100 g, insieme a 45,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Castagne Giapponesi Tostate ha 201 calorie, con 3,0 g di proteine, 45,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.