Kinder Cioccolato: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per ogni porzione di 12,5 g di Kinder Cioccolato, si registrano 71 kcal, 1,1 g di proteine, 6,7 g di carboidrati (di cui 6,7 g di zuccheri) e 4,4 g di grassi.

Il Kinder Cioccolato è un dolce molto apprezzato, noto per il suo ripieno cremoso e il cioccolato al latte che lo avvolge. Questo prodotto è spesso consumato come spuntino o dolce, ma è importante conoscere i suoi valori nutrizionali per una corretta gestione della propria alimentazione.

Valori nutrizionali di Kinder Cioccolato (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (12,5 g)	Per 100 g
Calorie	71 kcal	566 kcal
Proteine	1,1 g	8,7 g
Carboidrati	6,7 g	53,5 g
di cui zuccheri	6,7 g	53,3 g
Grassi	4,4 g	35 g
di cui acidi grassi saturi	2,8 g	22,6 g
Fibre	0,1 g	1,2 g
Sodio	15 mg	120 mg

Kinder Cioccolato in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Poco adatto	Alto contenuto calorico e zuccheri.
Aumento muscolare	Moderato	Contiene proteine, ma anche molti zuccheri.
Spuntino quotidiano	Buono	Gustoso, ma da consumare con moderazione.
Contenuto di zucchero	Poco adatto	Elevato contenuto di zuccheri per porzione.

Come tracciare Kinder Cioccolato

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Kinder Cioccolato?

Ogni porzione di 12,5 g di Kinder Cioccolato contiene 71 kcal.

Kinder Cioccolato è adatto per una dieta ipocalorica?

Non è particolarmente adatto per una dieta ipocalorica a causa del suo alto contenuto di zuccheri e calorie.

Quanti zuccheri ci sono in Kinder Cioccolato?

In ogni porzione di Kinder Cioccolato ci sono 6,7 g di zuccheri.

Kinder Cioccolato contiene proteine?

Sì, ogni porzione contiene 1,1 g di proteine.

Qual è il contenuto di grassi in Kinder Cioccolato?

Ogni porzione di Kinder Cioccolato contiene 4,4 g di grassi.

Punti chiave

• Kinder Cioccolato ha 71 kcal per porzione.
• Contiene 1,1 g di proteine e 6,7 g di zuccheri per porzione.
• È moderatamente adatto come spuntino, ma da consumare con attenzione.
• Alto contenuto di grassi e zuccheri.
• Nutrola può aiutarti a tracciare le calorie e i macro.