Chips di tortilla light: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Chips di tortilla light ha 465 calorie per 100 g, con 8,7 g di proteine, 73,4 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 15,2 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Chips di tortilla light ha 465 calorie. Fornisce 8,7 g di proteine, 73,4 g di carboidrati (0,5 g di zuccheri), 5,7 g di fibre e 15,2 g di grassi, circa il 23% di una giornata da 2.000 calorie.
Chips di tortilla light: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 465 kcal | 23% |
| Proteine | 8,7 g | 17% |
| Carboidrati | 73,4 g | 27% |
| Zuccheri | 0,5 g | - |
| Fibre | 5,7 g | 20% |
| Grassi | 15,2 g | 19% |
| Grassi saturi | 2,8 g | 14% |
| Sodio | 400 mg | 17% |
Chips di tortilla light: nutrizione e salute
Chips di tortilla light può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 400 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 7% dalle proteine, il 63% dai carboidrati e il 29% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Chips di tortilla light?
Una porzione da 100 g di Chips di tortilla light ha 465 calorie.
Quante proteine ci sono in Chips di tortilla light?
Circa 8,7 g di proteine per 100 g, insieme a 73,4 g di carboidrati e 15,2 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Chips di tortilla light ha 465 calorie, con 8,7 g di proteine, 73,4 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 15,2 g di grassi.
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