Maccheroni e formaggio (pronto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio (pronto) ha 190 calorie. Fornisce 4,9 g di proteine, 23,9 g di carboidrati (4,3 g di zuccheri), 1,2 g di fibre e 8,3 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Maccheroni e formaggio (pronto): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	190 kcal	10%
Proteine	4,9 g	10%
Carboidrati	23,9 g	9%
Zuccheri	4,3 g	-
Fibre	1,2 g	4%
Grassi	8,3 g	11%
Grassi saturi	1,8 g	9%
Sodio	338 mg	15%

Maccheroni e formaggio (pronto): nutrizione e salute

Maccheroni e formaggio (pronto) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 10% dalle proteine, il 50% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Maccheroni e formaggio (pronto)?

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio (pronto) ha 190 calorie.

Quante proteine ci sono in Maccheroni e formaggio (pronto)?

Circa 4,9 g di proteine per 100 g, insieme a 23,9 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Maccheroni e formaggio (pronto) ha 190 calorie, con 4,9 g di proteine, 23,9 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 8,3 g di grassi.