Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga ha 219 calorie. Fornisce 12,6 g di proteine, 17,9 g di carboidrati (2,4 g di zuccheri), 1,5 g di fibre e 10,8 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.

Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	219 kcal	11%
Proteine	12,6 g	25%
Carboidrati	17,9 g	7%
Zuccheri	2,4 g	-
Fibre	1,5 g	5%
Grassi	10,8 g	14%
Grassi saturi	4,5 g	22%
Sodio	509 mg	22%

Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga: nutrizione e salute

Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 509 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 23% dalle proteine, il 33% dai carboidrati e il 44% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga?

Una porzione da 100 g di Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga ha 219 calorie.

Quante proteine ci sono in Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga?

Circa 12,6 g di proteine per 100 g, insieme a 17,9 g di carboidrati e 10,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga ha 219 calorie, con 12,6 g di proteine, 17,9 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 10,8 g di grassi.