Muffin inglese ai cereali misti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Muffin inglese ai cereali misti ha 235 calorie. Fornisce 9,1 g di proteine, 46,3 g di carboidrati (0,8 g di zuccheri), 2,8 g di fibre e 1,8 g di grassi, circa il 12% di una giornata da 2.000 calorie.

Muffin inglese ai cereali misti: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	235 kcal	12%
Proteine	9,1 g	18%
Carboidrati	46,3 g	17%
Zuccheri	0,8 g	-
Fibre	2,8 g	10%
Grassi	1,8 g	2%
Grassi saturi	0,2 g	1%
Sodio	298 mg	13%

Muffin inglese ai cereali misti: nutrizione e salute

Muffin inglese ai cereali misti può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 15% dalle proteine, il 78% dai carboidrati e il 7% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Muffin inglese ai cereali misti?

Una porzione da 100 g di Muffin inglese ai cereali misti ha 235 calorie.

Quante proteine ci sono in Muffin inglese ai cereali misti?

Circa 9,1 g di proteine per 100 g, insieme a 46,3 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Muffin inglese ai cereali misti ha 235 calorie, con 9,1 g di proteine, 46,3 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 1,8 g di grassi.