Noci miste (tostate a secco, salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci miste (tostate a secco, salate) ha 608 calorie per 100 g, con 18,0 g di proteine, 24,6 g di carboidrati, 7,1 g di fibre e 53,2 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Noci miste (tostate a secco, salate) ha 608 calorie. Fornisce 18,0 g di proteine, 24,6 g di carboidrati (3,9 g di zuccheri), 7,1 g di fibre e 53,2 g di grassi, circa il 30% di una giornata da 2.000 calorie.
Noci miste (tostate a secco, salate): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 608 kcal | 30% |
| Proteine | 18,0 g | 36% |
| Carboidrati | 24,6 g | 9% |
| Zuccheri | 3,9 g | - |
| Fibre | 7,1 g | 25% |
| Grassi | 53,2 g | 68% |
| Grassi saturi | 7,0 g | 35% |
| Sodio | 113 mg | 5% |
Noci miste (tostate a secco, salate): nutrizione e salute
Noci miste (tostate a secco, salate) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 18,0 g per 100 g. Ricco di fibre, con 7,1 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 11% dalle proteine, il 15% dai carboidrati e il 74% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Noci miste (tostate a secco, salate)?
Una porzione da 100 g di Noci miste (tostate a secco, salate) ha 608 calorie.
Quante proteine ci sono in Noci miste (tostate a secco, salate)?
Circa 18,0 g di proteine per 100 g, insieme a 24,6 g di carboidrati e 53,2 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Noci miste (tostate a secco, salate) ha 608 calorie, con 18,0 g di proteine, 24,6 g di carboidrati, 7,1 g di fibre e 53,2 g di grassi.
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