Müller Yogurt: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per ogni porzione di Müller Yogurt (125 g) si registrano 166 kcal, 5,8 g di proteine, 20,8 g di carboidrati (di cui 18,3 g di zuccheri) e 6,7 g di grassi.

Müller Yogurt è un prodotto molto apprezzato per il suo gusto e la sua consistenza cremosa. È disponibile in diverse varianti, rendendolo una scelta versatile per chi cerca uno spuntino nutriente o un'aggiunta ai pasti. Analizziamo i valori nutrizionali di questo yogurt per comprendere meglio il suo profilo nutrizionale.

Valori nutrizionali di Müller Yogurt (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (125 g)	Per 100 g
Calorie	166 kcal	133 kcal
Proteine	5,8 g	4,7 g
Carboidrati	20,8 g	16,7 g
di cui zuccheri	18,3 g	14,7 g
Grassi	6,7 g	5,3 g
di cui acidi grassi saturi	4,2 g	3,3 g
Fibre	0 g	0 g
Sodio	66 mg	53 mg

Müller Yogurt in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Poco adatto	Alto contenuto di zuccheri.
Aumento muscolare	Moderato	Buona fonte di proteine, ma con zuccheri elevati.
Spuntino quotidiano	Buono	Gusto piacevole e porzione moderata di calorie.
Contenuto di zucchero	Poco adatto	Elevato contenuto di zuccheri per porzione.

Come tracciare Müller Yogurt

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Müller Yogurt?

Ogni porzione di Müller Yogurt (125 g) contiene 166 kcal.

Müller Yogurt è adatto per una dieta ipocalorica?

Non è particolarmente adatto per una dieta ipocalorica a causa dell'alto contenuto di zuccheri.

Qual è il contenuto di proteine in Müller Yogurt?

In ogni porzione ci sono 5,8 g di proteine.

Müller Yogurt contiene fibre?

No, Müller Yogurt non contiene fibre.

Qual è il contenuto di zuccheri in Müller Yogurt?

Ogni porzione contiene 18,3 g di zuccheri.

Punti chiave

• Müller Yogurt fornisce 166 kcal per porzione.
• Contiene 5,8 g di proteine per porzione.
• Elevato contenuto di zuccheri: 18,3 g per porzione.
• Non contiene fibre.
• Moderato per l'aumento muscolare, poco adatto per la perdita di peso.