Pane Tostato Multicereali: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pane Tostato Multicereali ha 288 calorie. Fornisce 14,5 g di proteine, 47,1 g di carboidrati (6,9 g di zuccheri), 8,1 g di fibre e 4,6 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Pane Tostato Multicereali: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	288 kcal	14%
Proteine	14,5 g	29%
Carboidrati	47,1 g	17%
Zuccheri	6,9 g	-
Fibre	8,1 g	29%
Grassi	4,6 g	6%
Grassi saturi	0,9 g	5%
Sodio	414 mg	18%

Pane Tostato Multicereali: nutrizione e salute

Pane Tostato Multicereali può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 8,1 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 414 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 20% dalle proteine, il 65% dai carboidrati e il 14% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pane Tostato Multicereali?

Una porzione da 100 g di Pane Tostato Multicereali ha 288 calorie.

Quante proteine ci sono in Pane Tostato Multicereali?

Circa 14,5 g di proteine per 100 g, insieme a 47,1 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pane Tostato Multicereali ha 288 calorie, con 14,5 g di proteine, 47,1 g di carboidrati, 8,1 g di fibre e 4,6 g di grassi.