Pane Navajo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pane Navajo ha 195 calorie. Fornisce 4,3 g di proteine, 39,5 g di carboidrati (3,7 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 2,2 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Pane Navajo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	195 kcal	10%
Proteine	4,3 g	9%
Carboidrati	39,5 g	14%
Zuccheri	3,7 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	2,2 g	3%
Grassi saturi	0,3 g	2%
Sodio	126 mg	5%

Pane Navajo: nutrizione e salute

Pane Navajo può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 81% dai carboidrati e il 10% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pane Navajo?

Una porzione da 100 g di Pane Navajo ha 195 calorie.

Quante proteine ci sono in Pane Navajo?

Circa 4,3 g di proteine per 100 g, insieme a 39,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pane Navajo ha 195 calorie, con 4,3 g di proteine, 39,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,2 g di grassi.