Fagioli navy crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli navy crudi ha 337 calorie. Fornisce 22,3 g di proteine, 60,8 g di carboidrati (3,9 g di zuccheri), 15,3 g di fibre e 1,5 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli navy crudi: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	337 kcal	17%
Proteine	22,3 g	45%
Carboidrati	60,8 g	22%
Zuccheri	3,9 g	-
Fibre	15,3 g	55%
Grassi	1,5 g	2%
Grassi saturi	0,2 g	1%
Sodio	5 mg	0%

Fagioli navy crudi: nutrizione e salute

Fagioli navy crudi può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 22,3 g per 100 g. Ricco di fibre, con 15,3 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 26% dalle proteine, il 70% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli navy crudi?

Una porzione da 100 g di Fagioli navy crudi ha 337 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli navy crudi?

Circa 22,3 g di proteine per 100 g, insieme a 60,8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli navy crudi ha 337 calorie, con 22,3 g di proteine, 60,8 g di carboidrati, 15,3 g di fibre e 1,5 g di grassi.