Oro Saiwa: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Oro Saiwa fornisce 69 kcal, 1,4 g di proteine, 12,3 g di carboidrati (di cui 3,2 g di zuccheri) e 1,5 g di grassi per porzione di 16 g.

Oro Saiwa è un prodotto molto conosciuto nel panorama degli snack, apprezzato per il suo gusto e la sua praticità. In questo articolo, analizzeremo i valori nutrizionali di Oro Saiwa, fornendo informazioni dettagliate sulle calorie e sui nutrienti presenti in questo alimento.

Valori nutrizionali di Oro Saiwa (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (16 g)	Per 100 g
Calorie	69 kcal	433 kcal
Proteine	1,4 g	8,5 g
Carboidrati	12,3 g	77 g
di cui zuccheri	3,2 g	20 g
Grassi	1,5 g	9,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,9 g
Fibre	0,9 g	5,6 g
Sodio	41 mg	256 mg

Oro Saiwa in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Moderato	Contiene calorie moderate, ma è ricco di carboidrati.
Aumento muscolare	Poco adatto	Basso contenuto proteico rispetto ad altri snack.
Spuntino quotidiano	Buono	Pratico e gustoso, ideale per uno spuntino.
Contenuto di zucchero	Moderato	Contiene zuccheri, ma in quantità gestibili.

Come tracciare Oro Saiwa

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Oro Saiwa?

Oro Saiwa fornisce 69 kcal per porzione di 16 g.

Oro Saiwa è adatto per una dieta ipocalorica?

Oro Saiwa ha un contenuto calorico moderato, quindi può essere consumato con moderazione in una dieta ipocalorica.

Qual è il contenuto di zucchero di Oro Saiwa?

Per porzione di 16 g, Oro Saiwa contiene 3,2 g di zuccheri.

Quante proteine ci sono in 100 g di Oro Saiwa?

In 100 g di Oro Saiwa ci sono 8,5 g di proteine.

Oro Saiwa è un buon spuntino?

Sì, Oro Saiwa è considerato un buon spuntino per la sua praticità e il suo gusto, ma è importante consumarlo con moderazione.

Punti chiave

• Oro Saiwa fornisce 69 kcal per porzione di 16 g.
• Contiene 1,4 g di proteine e 12,3 g di carboidrati per porzione.
• È un'opzione pratica per uno spuntino quotidiano.
• Moderato contenuto di zuccheri e grassi.
• Utilizzare Nutrola per tracciare le porzioni e i valori nutrizionali.