Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) ha 273 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,1 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) ha 273 calorie. Fornisce 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 18,1 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.
Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 273 kcal | 14% |
| Proteine | 25,8 g | 52% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 18,1 g | 23% |
| Grassi saturi | 6,7 g | 34% |
| Sodio | 50 mg | 2% |
Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta): nutrizione e salute
Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 25,8 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 39% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 61% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta)?
Una porzione da 100 g di Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) ha 273 calorie.
Quante proteine ci sono in Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta)?
Circa 25,8 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 18,1 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Braciola di lonza di maiale al centro costola, saltata in padella (cotta) ha 273 calorie, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,1 g di grassi.
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