Parmalat Latte

title: "Parmalat Latte: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)" slug: parmalat-latte excerpt: "Scopri i valori nutrizionali del Parmalat Latte, un alimento comune nella dieta quotidiana." metaTitle: "Parmalat Latte: Valori Nutrizionali e Calorie" metaDescription: "Analisi dettagliata dei valori nutrizionali del Parmalat Latte, per aiutarti a fare scelte consapevoli." keywords:

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• nutrizione date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Per porzione di 200 ml, Parmalat Latte fornisce 92 kcal, 6,6 g di proteine, 10 g di carboidrati (di cui 9,8 g di zuccheri) e 3 g di grassi.**

Il Parmalat Latte è un prodotto lattiero-caseario ampiamente consumato, noto per il suo sapore e la sua versatilità. È spesso utilizzato in diverse preparazioni, dalla colazione ai frullati, e rappresenta una fonte di nutrienti essenziali.

## Valori nutrizionali di Parmalat Latte (per porzione e per 100 ml)
| Nutriente | Per porzione (200 ml) | Per 100 ml |
| --- | --- | --- |
| Calorie | 92 kcal | 46 kcal |
| Proteine | 6,6 g | 3,3 g |
| Carboidrati | 10 g | 5 g |
| di cui zuccheri | 9,8 g | 4,9 g |
| Grassi | 3 g | 1,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2 g | 1 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
| Sodio | 104 mg | 52 mg |

## Parmalat Latte in base al tuo obiettivo
| Obiettivo | Valutazione | Perché |
| --- | --- | --- |
| Perdita di peso | Poco adatto | Contiene zuccheri e calorie relativamente elevate. |
| Aumento muscolare | Buono | Fonte di proteine e nutrienti. |
| Spuntino quotidiano | Moderato | Può essere un'opzione sana, ma attenzione agli zuccheri. |
| Contenuto di zucchero | Moderato | Zuccheri presenti, da considerare nel totale giornaliero. |

## Come tracciare Parmalat Latte
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## Fonti
I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 ml. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

## Domande frequenti (FAQ)

### Quali sono le calorie per porzione di Parmalat Latte?
Ogni porzione di 200 ml di Parmalat Latte contiene 92 kcal.

### Parmalat Latte è adatto per una dieta ipocalorica?
Non è particolarmente adatto per una dieta ipocalorica a causa del suo contenuto di zuccheri e calorie.

### Quante proteine ci sono in Parmalat Latte?
In una porzione di 200 ml ci sono 6,6 g di proteine.

### Qual è il contenuto di zuccheri in Parmalat Latte?
Per porzione, Parmalat Latte contiene 9,8 g di zuccheri.

### È possibile utilizzare Parmalat Latte come spuntino?
Sì, può essere utilizzato come spuntino, ma è importante considerare il contenuto di zuccheri.

## Punti chiave
- Parmalat Latte fornisce 92 kcal per porzione di 200 ml.
- Contiene 6,6 g di proteine e 10 g di carboidrati.
- Elevato contenuto di zuccheri per porzione.
- Adatto per aumentare l'apporto proteico, ma con moderazione.
- Utilizzabile come spuntino, tenendo conto del contenuto calorico.