Formaggio Parmigiano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Formaggio Parmigiano ha 392 calorie. Fornisce 35,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati (0,1 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 25,0 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.

Formaggio Parmigiano: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	392 kcal	20%
Proteine	35,8 g	72%
Carboidrati	3,2 g	1%
Zuccheri	0,1 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	25,0 g	32%
Grassi saturi	14,8 g	74%
Sodio	1175 mg	51%

Formaggio Parmigiano: nutrizione e salute

Formaggio Parmigiano può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 35,8 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 1175 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 38% dalle proteine, il 3% dai carboidrati e il 59% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Formaggio Parmigiano?

Una porzione da 100 g di Formaggio Parmigiano ha 392 calorie.

Quante proteine ci sono in Formaggio Parmigiano?

Circa 35,8 g di proteine per 100 g, insieme a 3,2 g di carboidrati e 25,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Formaggio Parmigiano ha 392 calorie, con 35,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,0 g di grassi.