Pasta al Cavolo Nero, circa 450 calorie (2026)

Una porzione di Pasta al Cavolo Nero contiene circa 450 calorie e 15 g di proteine, rendendola un'opzione nutriente per un pasto.

Cosa è la Pasta al Cavolo Nero

La Pasta al Cavolo Nero è un piatto tradizionale della cucina toscana, preparato con pasta fresca e cavolo nero. Gli ingredienti principali includono pasta, cavolo nero, olio d'oliva e aglio.

Valori nutrizionali

misura	calorie	proteine	carboidrati	grassi
1 Porzione (~300 g)	450 kcal	15 g	60 g	18 g
100 g	150 kcal	5 g	20 g	6 g

Le porzioni possono variare a seconda degli ingredienti e della preparazione.

Informazioni Dietetiche

Questo piatto è ricco di fibre grazie al cavolo nero, e può essere un'ottima scelta per chi cerca un pasto equilibrato. È adatto a diete vegetariane e vegane.

Piatti Simili

misura	calorie
Pasta al Cavolo Nero	450 kcal
Pasta con Broccoli	400 kcal
Pasta e Fagioli	350 kcal
Pasta al Pesto	500 kcal

Domande Frequenti

Quante calorie contiene una porzione di Pasta al Cavolo Nero?

Una porzione contiene circa 450 calorie.

Quanta proteina è presente in questo piatto?

Contiene circa 15 g di proteine per porzione.

È possibile preparare la Pasta al Cavolo Nero in casa?

Sì, è facile da preparare con ingredienti freschi.

Qual è il peso tipico di una porzione?

Una porzione tipica è di circa 300 g.

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Metodologia

I valori sono valori APPROXIMATIVI per porzioni tipiche, non verificati in laboratorio, e possono variare in base alla preparazione.