Pasta alla Puttanesca, circa 450 calorie (2026)

Ogni porzione di Pasta alla Puttanesca contiene circa 450 calorie e 12 grammi di proteine, rendendola un piatto nutriente e sostanzioso.

Cosa è la Pasta alla Puttanesca

La Pasta alla Puttanesca è un piatto tipico della cucina napoletana, caratterizzato da un sugo a base di pomodori, olive, capperi e acciughe. È un piatto semplice, ma ricco di sapore e storia.

Valori nutrizionali per la Pasta alla Puttanesca

Porzione	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 Porzione (~350 g)	450 kcal	12 g	60 g	18 g
100 g	129 kcal	3.4 g	17.1 g	5.1 g

Le porzioni possono variare in base alla preparazione e agli ingredienti utilizzati.

Considerazioni dietetiche

La Pasta alla Puttanesca è un'ottima fonte di carboidrati e può essere adattata per diete vegetariane. Tuttavia, è importante considerare il contenuto di grassi derivanti dalle acciughe e dall'olio d'oliva.

Piatti simili

Porzione	Calorie
Pasta alla Puttanesca	450 kcal
Spaghetti Aglio e Olio	400 kcal
Pasta al Pomodoro	350 kcal
Pasta alla Carbonara	600 kcal

Domande frequenti

Quante calorie ha una porzione di Pasta alla Puttanesca?

Una porzione contiene circa 450 calorie.

Quanta proteina ha?

Ogni porzione fornisce circa 12 grammi di proteine.

Posso prepararla in casa?

Sì, la Pasta alla Puttanesca è facile da preparare con ingredienti freschi.

Qual è il peso di una porzione?

Una porzione tipica pesa circa 350 grammi.

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Metodologia

I valori sono APPROXIMATE per porzioni tipiche, non verificati in laboratorio, e possono variare in base alla preparazione.