Pasta alla Vongole, quante calorie? (2026)

Una porzione di Pasta alla Vongole contiene circa 500 calorie e 20 grammi di proteine, rendendola un piatto nutriente e gustoso.

Cosa è la Pasta alla Vongole

La Pasta alla Vongole è un piatto tipico della cucina italiana, originario della Campania. Gli ingredienti principali includono spaghetti, vongole fresche, aglio, olio d'oliva e prezzemolo.

Valori nutrizionali

Misura	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 Porzione (~250 g)	500 kcal	20 g	70 g	15 g
100 g	200 kcal	8 g	28 g	6 g

La porzione tipica è di circa 250 grammi, ideale per un pasto completo.

Informazioni dietetiche

La Pasta alla Vongole è un piatto ricco di carboidrati e proteine, perfetto per un pasto energico. Può essere adattato per diverse esigenze alimentari, ma è sempre meglio consumarla con moderazione.

Piatti simili

Misura	Calorie
Pasta alla Vongole	500 kcal
Spaghetti alle Cozze	450 kcal
Linguine alle Vongole	480 kcal
Fettuccine al Nero di Seppia	520 kcal

Domande frequenti

Quante calorie ha una porzione di Pasta alla Vongole?

Una porzione contiene circa 500 calorie.

Quanta proteina ha?

Contiene circa 20 grammi di proteine per porzione.

È possibile prepararla in casa?

Sì, la Pasta alla Vongole è facile da preparare anche a casa.

Qual è il peso di una porzione?

Una porzione tipica è di circa 250 grammi.

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Metodologia

I valori sono PORZIONI TIPOLOGICHE APPROXIMATE, non verificate in laboratorio, e possono variare in base alla preparazione.