Snack di mais semplici: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Snack di mais semplici ha 539 calorie. Fornisce 6,2 g di proteine, 57,3 g di carboidrati (0,3 g di zuccheri), 4,0 g di fibre e 33,4 g di grassi, circa il 27% di una giornata da 2.000 calorie.

Snack di mais semplici: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	539 kcal	27%
Proteine	6,2 g	12%
Carboidrati	57,3 g	21%
Zuccheri	0,3 g	-
Fibre	4,0 g	14%
Grassi	33,4 g	43%
Grassi saturi	4,3 g	22%
Sodio	514 mg	22%

Snack di mais semplici: nutrizione e salute

Snack di mais semplici può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 514 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 4% dalle proteine, il 41% dai carboidrati e il 54% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Snack di mais semplici?

Una porzione da 100 g di Snack di mais semplici ha 539 calorie.

Quante proteine ci sono in Snack di mais semplici?

Circa 6,2 g di proteine per 100 g, insieme a 57,3 g di carboidrati e 33,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Snack di mais semplici ha 539 calorie, con 6,2 g di proteine, 57,3 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 33,4 g di grassi.