Barretta di granola dura semplice: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Barretta di granola dura semplice ha 471 calorie per 100 g, con 10,1 g di proteine, 64,4 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 19,8 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Barretta di granola dura semplice ha 471 calorie. Fornisce 10,1 g di proteine, 64,4 g di carboidrati (28,6 g di zuccheri), 5,3 g di fibre e 19,8 g di grassi, circa il 24% di una giornata da 2.000 calorie.
Barretta di granola dura semplice: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 471 kcal | 24% |
| Proteine | 10,1 g | 20% |
| Carboidrati | 64,4 g | 23% |
| Zuccheri | 28,6 g | - |
| Fibre | 5,3 g | 19% |
| Grassi | 19,8 g | 25% |
| Grassi saturi | 2,4 g | 12% |
| Sodio | 294 mg | 13% |
Barretta di granola dura semplice: nutrizione e salute
Barretta di granola dura semplice può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 8% dalle proteine, il 54% dai carboidrati e il 37% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Barretta di granola dura semplice?
Una porzione da 100 g di Barretta di granola dura semplice ha 471 calorie.
Quante proteine ci sono in Barretta di granola dura semplice?
Circa 10,1 g di proteine per 100 g, insieme a 64,4 g di carboidrati e 19,8 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Barretta di granola dura semplice ha 471 calorie, con 10,1 g di proteine, 64,4 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 19,8 g di grassi.
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