Spalla di maiale da picnic (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di maiale da picnic (arrosto) ha 317 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 24,0 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Spalla di maiale da picnic (arrosto) ha 317 calorie. Fornisce 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 24,0 g di grassi, circa il 16% di una giornata da 2.000 calorie.
Spalla di maiale da picnic (arrosto): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 317 kcal | 16% |
| Proteine | 23,5 g | 47% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 24,0 g | 31% |
| Grassi saturi | 8,8 g | 44% |
| Sodio | 70 mg | 3% |
Spalla di maiale da picnic (arrosto): nutrizione e salute
Spalla di maiale da picnic (arrosto) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 23,5 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 30% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 70% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Spalla di maiale da picnic (arrosto)?
Una porzione da 100 g di Spalla di maiale da picnic (arrosto) ha 317 calorie.
Quante proteine ci sono in Spalla di maiale da picnic (arrosto)?
Circa 23,5 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 24,0 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Spalla di maiale da picnic (arrosto) ha 317 calorie, con 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 24,0 g di grassi.
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