Patatine leggermente salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Patatine leggermente salate ha 560 calorie. Fornisce 6,7 g di proteine, 53,5 g di carboidrati (0,3 g di zuccheri), 4,2 g di fibre e 35,4 g di grassi, circa il 28% di una giornata da 2.000 calorie.

Patatine leggermente salate: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	560 kcal	28%
Proteine	6,7 g	13%
Carboidrati	53,5 g	19%
Zuccheri	0,3 g	-
Fibre	4,2 g	15%
Grassi	35,4 g	45%
Grassi saturi	5,5 g	27%
Sodio	187 mg	8%

Patatine leggermente salate: nutrizione e salute

Patatine leggermente salate può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 5% dalle proteine, il 38% dai carboidrati e il 57% dai grassi.

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Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Patatine leggermente salate?

Una porzione da 100 g di Patatine leggermente salate ha 560 calorie.

Quante proteine ci sono in Patatine leggermente salate?

Circa 6,7 g di proteine per 100 g, insieme a 53,5 g di carboidrati e 35,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Patatine leggermente salate ha 560 calorie, con 6,7 g di proteine, 53,5 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 35,4 g di grassi.