Purè di patate istantaneo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Purè di patate istantaneo ha 116 calorie. Fornisce 2,1 g di proteine, 16,1 g di carboidrati (1,7 g di zuccheri), 1,3 g di fibre e 4,8 g di grassi, circa il 6% di una giornata da 2.000 calorie.

Purè di patate istantaneo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	116 kcal	6%
Proteine	2,1 g	4%
Carboidrati	16,1 g	6%
Zuccheri	1,7 g	-
Fibre	1,3 g	5%
Grassi	4,8 g	6%
Grassi saturi	0,9 g	5%
Sodio	172 mg	7%

Purè di patate istantaneo: nutrizione e salute

Purè di patate istantaneo può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 7% dalle proteine, il 56% dai carboidrati e il 37% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Purè di patate istantaneo?

Una porzione da 100 g di Purè di patate istantaneo ha 116 calorie.

Quante proteine ci sono in Purè di patate istantaneo?

Circa 2,1 g di proteine per 100 g, insieme a 16,1 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Purè di patate istantaneo ha 116 calorie, con 2,1 g di proteine, 16,1 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 4,8 g di grassi.