Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi) ha 366 calorie. Fornisce 8,6 g di proteine, 76,7 g di carboidrati (28,9 g di zuccheri), 8,3 g di fibre e 4,6 g di grassi, circa il 18% di una giornata da 2.000 calorie.

Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	366 kcal	18%
Proteine	8,6 g	17%
Carboidrati	76,7 g	28%
Zuccheri	28,9 g	-
Fibre	8,3 g	30%
Grassi	4,6 g	6%
Grassi saturi	0,9 g	4%
Sodio	454 mg	20%

Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi): nutrizione e salute

Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi) può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 8,3 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 454 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 80% dai carboidrati e il 11% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi)?

Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi) ha 366 calorie.

Quante proteine ci sono in Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi)?

Circa 8,6 g di proteine per 100 g, insieme a 76,7 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker, mele e cannella (secchi) ha 366 calorie, con 8,6 g di proteine, 76,7 g di carboidrati, 8,3 g di fibre e 4,6 g di grassi.