Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella ha 366 calorie per 100 g, con 8,8 g di proteine, 75,7 g di carboidrati, 22,3 g di fibre e 4,8 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella ha 366 calorie. Fornisce 8,8 g di proteine, 75,7 g di carboidrati (14,7 g di zuccheri), 22,3 g di fibre e 4,8 g di grassi, circa il 18% di una giornata da 2.000 calorie.
Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 366 kcal | 18% |
| Proteine | 8,8 g | 18% |
| Carboidrati | 75,7 g | 28% |
| Zuccheri | 14,7 g | - |
| Fibre | 22,3 g | 80% |
| Grassi | 4,8 g | 6% |
| Grassi saturi | 0,9 g | 5% |
| Sodio | 473 mg | 21% |
Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella: nutrizione e salute
Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 22,3 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 473 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 79% dai carboidrati e il 11% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella?
Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella ha 366 calorie.
Quante proteine ci sono in Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella?
Circa 8,8 g di proteine per 100 g, insieme a 75,7 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Fiocchi d'avena istantanei Quaker alla cannella ha 366 calorie, con 8,8 g di proteine, 75,7 g di carboidrati, 22,3 g di fibre e 4,8 g di grassi.
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