Cereali Quaker Real Medleys mela e noci: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cereali Quaker Real Medleys mela e noci ha 390 calorie per 100 g, con 8,2 g di proteine, 70,5 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 10,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Cereali Quaker Real Medleys mela e noci ha 390 calorie. Fornisce 8,2 g di proteine, 70,5 g di carboidrati (29,4 g di zuccheri), 7,0 g di fibre e 10,4 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.
Cereali Quaker Real Medleys mela e noci: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 390 kcal | 20% |
| Proteine | 8,2 g | 16% |
| Carboidrati | 70,5 g | 26% |
| Zuccheri | 29,4 g | - |
| Fibre | 7,0 g | 25% |
| Grassi | 10,4 g | 13% |
| Grassi saturi | 1,3 g | 7% |
| Sodio | 356 mg | 15% |
Cereali Quaker Real Medleys mela e noci: nutrizione e salute
Cereali Quaker Real Medleys mela e noci può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 7,0 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 8% dalle proteine, il 69% dai carboidrati e il 23% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Cereali Quaker Real Medleys mela e noci?
Una porzione da 100 g di Cereali Quaker Real Medleys mela e noci ha 390 calorie.
Quante proteine ci sono in Cereali Quaker Real Medleys mela e noci?
Circa 8,2 g di proteine per 100 g, insieme a 70,5 g di carboidrati e 10,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Cereali Quaker Real Medleys mela e noci ha 390 calorie, con 8,2 g di proteine, 70,5 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 10,4 g di grassi.
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