Formaggio Queso Blanco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Formaggio Queso Blanco ha 310 calorie. Fornisce 20,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati (1,8 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 24,3 g di grassi, circa il 16% di una giornata da 2.000 calorie.

Formaggio Queso Blanco: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	310 kcal	16%
Proteine	20,4 g	41%
Carboidrati	2,5 g	1%
Zuccheri	1,8 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	24,3 g	31%
Grassi saturi	13,7 g	68%
Sodio	704 mg	31%

Formaggio Queso Blanco: nutrizione e salute

Formaggio Queso Blanco può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 20,4 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 704 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 26% dalle proteine, il 3% dai carboidrati e il 70% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Formaggio Queso Blanco?

Una porzione da 100 g di Formaggio Queso Blanco ha 310 calorie.

Quante proteine ci sono in Formaggio Queso Blanco?

Circa 20,4 g di proteine per 100 g, insieme a 2,5 g di carboidrati e 24,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Formaggio Queso Blanco ha 310 calorie, con 20,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 24,3 g di grassi.