Concentrato di succo di lampone: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Concentrato di succo di lampone ha 221 calorie. Fornisce 3,0 g di proteine, 53,2 g di carboidrati (38,2 g di zuccheri), 1,1 g di fibre e 1,3 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.

Concentrato di succo di lampone: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	221 kcal	11%
Proteine	3,0 g	6%
Carboidrati	53,2 g	19%
Zuccheri	38,2 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grassi	1,3 g	2%
Grassi saturi	0,1 g	0%
Sodio	10 mg	0%

Concentrato di succo di lampone: nutrizione e salute

Concentrato di succo di lampone può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 5% dalle proteine, il 90% dai carboidrati e il 5% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Concentrato di succo di lampone?

Una porzione da 100 g di Concentrato di succo di lampone ha 221 calorie.

Quante proteine ci sono in Concentrato di succo di lampone?

Circa 3,0 g di proteine per 100 g, insieme a 53,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Concentrato di succo di lampone ha 221 calorie, con 3,0 g di proteine, 53,2 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 1,3 g di grassi.