Agave cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Agave cruda ha 68 calorie. Fornisce 0,5 g di proteine, 16,2 g di carboidrati (2,6 g di zuccheri), 6,6 g di fibre e 0,1 g di grassi, circa il 3% di una giornata da 2.000 calorie.

Agave cruda: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	68 kcal	3%
Proteine	0,5 g	1%
Carboidrati	16,2 g	6%
Zuccheri	2,6 g	-
Fibre	6,6 g	24%
Grassi	0,1 g	0%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	14 mg	1%

Agave cruda: nutrizione e salute

Agave cruda può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 6,6 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 3% dalle proteine, il 95% dai carboidrati e il 2% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Agave cruda?

Una porzione da 100 g di Agave cruda ha 68 calorie.

Quante proteine ci sono in Agave cruda?

Circa 0,5 g di proteine per 100 g, insieme a 16,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Agave cruda ha 68 calorie, con 0,5 g di proteine, 16,2 g di carboidrati, 6,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.