Foglie di vite crude: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Foglie di vite crude ha 93 calorie. Fornisce 5,6 g di proteine, 17,3 g di carboidrati (6,3 g di zuccheri), 11,0 g di fibre e 2,1 g di grassi, circa il 5% di una giornata da 2.000 calorie.

Foglie di vite crude: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	93 kcal	5%
Proteine	5,6 g	11%
Carboidrati	17,3 g	6%
Zuccheri	6,3 g	-
Fibre	11,0 g	39%
Grassi	2,1 g	3%
Grassi saturi	0,3 g	2%
Sodio	9 mg	0%

Foglie di vite crude: nutrizione e salute

Foglie di vite crude può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 11,0 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 20% dalle proteine, il 63% dai carboidrati e il 17% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Foglie di vite crude?

Una porzione da 100 g di Foglie di vite crude ha 93 calorie.

Quante proteine ci sono in Foglie di vite crude?

Circa 5,6 g di proteine per 100 g, insieme a 17,3 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Foglie di vite crude ha 93 calorie, con 5,6 g di proteine, 17,3 g di carboidrati, 11,0 g di fibre e 2,1 g di grassi.